S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ssbezrukov
Journal
05 juin 23
Journal de ssbezrukov, 05 juin 23
Profil de ssbezrukov
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
слева 92,5 кг справа 82,5 кг
Voir Calendrier de Régime
, 05 juin 2023:
1797 kcal
Gras: 63,34g | Prot: 168,57g | Glu: 145,79g.
Déjeuner:
Черешня, Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель.
Dîner:
Нектарин, Norven Креветки Вареные Охлажденные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике.
Snacks/Autre:
Черешня, ВкусВилл Курина Грудка с Грибами и Пенне, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Трески.
plus...
132 supporteurs
Encourager
Commentaires
Как минус десятка отлично выглядит! 👍
05 juin 23 par le membre:
zigzag2023
Спасибо) едем дальше)
05 juin 23 par le membre:
ssbezrukov
-10 за 2,5 мес? Убейте меня кто нибудь, а. Я конечно завидую, но вы молодец! Поздравляю, отличный результат
05 juin 23 par le membre:
LuisaGrin
Какой калораж если не секрет в день?
05 juin 23 par le membre:
квазаррри
Спасибо🙂 В день 1700-1800 ккал
06 juin 23 par le membre:
ssbezrukov
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ssbezrukov
Voir l'Historique Complet