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1575 kcal
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Gras: 62,47g | Prot: 101,09g | Glu: 163,28g.
Petit Déjeuner: Milo Milo, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano. Déjeuner: Sopa de Pollo con Fideos, Aceitunas, Apio, Lucchetti Salsa de Tomate, Carne Molida. Dîner: Pechuga de Pollo, Betarraga, Repollo, Tortilla de Acelga. Snacks/Autre: Mandarinas, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate , Colun Yoghurt Batido Light. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
rutina de entrenamiento funcional - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de piacatalinarr
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