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05 juin 23
Journal de loodwigx, 05 juin 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2023
103,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,4 kg
.
Reste à parcourir:
21,7 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 05 juin 2023:
1191 kcal
Gras: 55,49g | Prot: 76,01g | Glu: 104,06g.
Petit Déjeuner:
Hormel Spam Classic, Bananas, Egg.
Déjeuner:
Bell Peppers, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Publix Yukon Gold Potatoes.
Dîner:
Costco Rotisserie Chicken, Mediterranean Chicken and vegetables.
Snacks/Autre:
Winchell's Donut Bars - Maple Iced, Oroweat Dark Rye Bread, Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
Time to get back on the horse for real this time.
05 juin 23 par le membre:
loodwigx
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Historique de poids de loodwigx
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