Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2015
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47,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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587 kcal
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Gras: 10,82g | Prot: 56,93g | Glu: 64,59g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Grape Tomatoes, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Déjeuner: Classico Basil Pesto Sauce, Barilla Protein Plus Spaghetti, Tribe Sweet Roasted Red Pepper Hummus, Fruit Salad, Jiffy Creamy Peanut Butter, Vega Sport Performance Protein Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Oroweat 100% Whole Wheat Bread Light. Dîner: Fresh'n Easy Garden Salad, Boneheads Grilled Mahi Mahi. plus...
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1448 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 26 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Firefly_Faerie
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