Journal de -Diablo, 03 juil. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2015

86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg. Reste à parcourir: 13,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 juillet 2015:

1938 kcal

Gras: 77,65g | Prot: 70,03g | Glu: 253,09g. Petit Déjeuner: Pineapple, Tombstone Double Top Pepperoni Pizza, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Apples, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). plus...

4850 kcal

Exercice: Repos - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 6 heures, Assis - 4 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice job!

03 juil. 15 par le membre: dialla3201

Congrats :-)

04 juil. 15 par le membre: snezica


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