|
вес очень медленно , но идет вниз. Питаюсь на 1400-1500к. пью больше воды. все же летом худеть намного проще, но заниматься в зале труднее из-за жары
|
1220 kcal
|
Gras: 44,96g | Prot: 71,34g | Glu: 138,19g.
Petit Déjeuner: Клубника, Сырники Домашние. Déjeuner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. Dîner: Ашан Зефир в Глазури, Финик. plus...
|
|