S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ariadna0987899
Journal
06 juin 23
Journal de ariadna0987899, 06 juin 23
Profil de ariadna0987899
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Прошу консультацию)) Уже неделю не хожу в зал, прям нет желания 😩
И с питанием тоже самое, непонятно что делаю, соблюдаю 50/50… естественно результата нет(
Как выйти из этого состояния? Что делать 😢😢
Voir Calendrier de Régime
, 06 juin 2023:
1450 kcal
Gras: 57,78g | Prot: 122,76g | Glu: 98,78g.
Petit Déjeuner:
Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Fitness Food Factory Protein Brownie, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Петелинка Куриная Грудка Филе, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Самокат Хлеб Белково-Полбяной.
plus...
1 supporter
Encourager
Commentaires
Дать себе отдохнуть пару недель. Если не хочется-не заставляйте. Все должно быть в кайф
06 juin 23 par le membre:
malinamalinina
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ariadna0987899
Voir l'Historique Complet