Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2023
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37 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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601 kcal
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Gras: 11,00g | Prot: 38,29g | Glu: 87,23g.
Petit Déjeuner: Huevo Frito sin Grasa, Nestlé Manjar sin Azúcar, Sonoma Wholewheat Sourdough. Déjeuner: Cuscús (Cocidos), Zanahoria, Pepino (Pelado), Lider Carne Molida 7% Grasa, Minuto Verde Cebolla Picada, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Carozzi Spaghetti 5. Dîner: Chef Aceite Maravilla, Lider Carne Molida 7% Grasa, Zanahoria, Arvejas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Patatas Cocidas, Pepino (Pelado). Snacks/Autre: Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado, En Linea Cereal Inflado de Arroz, Clara de Huevo, Sonoma Wholewheat Sourdough, Wild Protein Wild Protein Berries. plus...
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1594 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Abdominaux - 1 heure et 40 minutes, Debout - 2 heures et 40 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de mabunii
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