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today ±1350 kalori. lagi balik on track lagi dan semoga konsisten, soalnya udah hampir sebulan bb stuck terus :((
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1348 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 50,89g | Glu: 183,38g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng Kentang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Tempe Goreng, Totole Kaldu Jamur, ABC Kecap Asin, Kubis, Wortel Dimasak, Daun Bawang (Loncang), Quaker Instant Oatmeal, Telur Ceplok. Déjeuner: Nasi Putih, Gula Pasir, Saori Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal , Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Palmia Margarin, Tahu. Dîner: Gula Pasir, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Mentimun (dengan Kulit), Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Jeruk, Tricks Kimchi Baked Crisps, Ceres Meses, Frisian Flag Kental Manis, Agar-agar Pencuci Mulut, Jambu Kristal. plus...
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348 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de fitrifddd
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