Journal de Lenok_WatchYourCarbs, 06 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2023
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1449 kcal Gras: 76,74g | Prot: 92,36g | Glu: 93,66g.   Dîner: Grapefruit, Pork Loin (Tenderloin) , Beets , Bananas , Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Kroger Frozen Blueberries, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Spectrum Chia Seeds, Whole Milk Plain Yogurt, Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) , Cucumber (Peeled) , Taylor Farms Celery Sticks, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Avocados From Mexico Avocado, Soft Boiled Egg. plus...
1605 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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