|
estava com muita fome, e ainda precisava de mais protéinas para bater a meta, escolhi o marisco, que é uma alta fonte de protéina poucas calorias, e eu amooo
|
1192 kcal
|
Gras: 34,83g | Prot: 67,99g | Glu: 148,54g.
Déjeuner: Suco de Uva, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Alho, Cebolas, Casas Pedro Páprica Defumada, Miss Croc Lemon Pepper, Bisteca Bovina, Peito de Frango. Dîner: Maizena Cremogema Tradicional, Parmalat Leite em Pó Integral, Maizena Cremogema Tradicional, CHOC Chocolates Finos Chocolate 80%. plus...
|
|
 Commentaires
Booooa Rê, se quer mais dicas sobre dieta e refeições me siga no instagram: stefanocampos.nutri vou te ajudar a comer de forma saudável 100% gratuita e sem passar fome
06 juin 23 par le membre: Stéfano | Nutricionista
|
07 juin 23 par le membre: Rê karla
|
07 juin 23 par le membre: Rê karla
|
eu amoooo marisco 🤤esse é o sururu???
07 juin 23 par le membre: isabelLaranjeira
|
É o marisco normal
O sururu é mais pretinho
Amo todos 😋😋😋😋
07 juin 23 par le membre: Rê karla
|
07 juin 23 par le membre: LariMV
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rê karla
|