Journal de k_irka_a, 07 juin 23

Завтрак на 580 калорий, в пятницу уже второй экзамен😵‍💫

2024 kcal Gras: 68,67g | Prot: 139,57g | Glu: 229,47g.   Petit Déjeuner: Пермская Кондитерская Фабрика Райский Кокос, Sveza Брынза, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Шпинат, Зеленый Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Dîner: Орехи Кешью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Белые Росы Кефир 1%, Белые Росы Кефир 1%, Нектарины, Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de k_irka_a


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.