Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2023
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 34 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 50,86g | Prot: 84,75g | Glu: 200,51g.
Petit Déjeuner: El Granero, Wassermelone, Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Aprikosen, Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Rispentomaten, Kartoffeln, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Dîner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Äpfel, Kalise Trinkjoghurt, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, REWE Schokoladen Eiscreme, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch. plus...
|
|
1938 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 16 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fritzlore
|