|
sinds maandag wel blijven eten maar niet geloost. Pijn in de onderrug ik ben gewend aan 2x daags. voelt niet lekker. geef toe ook niet erg gezond gegeten afgelopen week. alleen morgen nog werken en dan 2 dagen vakantie.
|
85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 63,49g | Prot: 70,84g | Glu: 240,10g.
Petit Déjeuner: Milbona Soja Melk, Nespresso Espresso, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Lidl Pretzel. Déjeuner: Zacht Broodje met Ham, Kaas, Sla en Boter, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Dîner: De Vegetarische Slager Frikandelbroodje, Aardbeien, Body & Fit Smart Protein Vanille, Quaker Havermout (40g). Snacks/Autre: Topking Kaas Tengels , Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
|
Prenant 4,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Alvast een hele fijne vakantie, en succes met afgaan.
08 juin 23 par le membre: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jonine .
|