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1372 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 122,24g | Glu: 137,66g.
Petit Déjeuner: CCGL Leite em Pó Desnatado, Canto de Minas Coalhada Integral, da Casa Queijo Mussarela Pic Nic , Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma Integral 30% . Encas: Dux Nutrition Fish Oil. Déjeuner: Pêra Portuguesa, Quiabo Cozido, Maxixe, Abóbora Cabotia, Feijão Verde, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Goûter: Canto de Minas Coalhada Integral, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Apéritif: da Casa Queijo Mussarela Pic Nic , Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Banana, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Dîner: Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Peito de Frango Desfiado, Pepino (com Casca). plus...
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Historique de poids de synaraherenio
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