Journal de EstherGR82, 09 juin 23

Buenas noches.
Día de agradable lluvia. Me encanta mojarme un poco cuando cae fino, como hoy. Es muy refrescante. El adobo del cerdo ha gustado mucho a todos, lo repetiré. Me he permitido un trozo de contessa. Un día es un día. :)

1818 kcal Gras: 57,06g | Prot: 88,82g | Glu: 241,13g.   Petit Déjeuner: Tranchettes Queso Lonchas, Eroski Jamón Cocido Extra, Pan Blanco, Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Déjeuner: Mantequilla, Patata, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Entera, Café, Azúcar, Sandía, Pimientos Verdes, Pechuga de Pavo. Dîner: Sandía, Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Lasaña de Carne. Snacks/Autre: Hacendado Tortitas de Maíz, Jamón Serrano, Hacendado Anacardo Natural, Helado en Forma de Cono, Bimbo Pan Blanco. plus...
1858 kcal Exercice: Ver tv en familia - 30 minutes, Ver TV para mi - 2 heures, Comer y cenar - 1 heure et 30 minutes, Dormir entre horas - 1 heure, Tertulia - 2 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Shopping - 5 minutes, Fatsecret - 15 minutes. plus...


Commentaires 
Apunto aquí el adobo para recordarlo: tikka massala, comimos, orégano, ajo en polvo, curry.  
08 juin 23 par le membre: EstherGR82
Feliz día! 
09 juin 23 par le membre: EvaSieteTres
Igualmente, Eva.😊 
09 juin 23 par le membre: EstherGR82

     
 

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