Lastig inderdaad.
Maar nu je moet werken gaat het vast een stuk gedisciplineerder
Succes en Werkze😘
09 juin 23 par le membre: Nel_69
|
Lastig hè. Als het eenmaal in je routine zit dan is het iets makkelijker. Maar o wee , als we eruit zijn 🤷🏽♀️. Succes , en werk ze !
09 juin 23 par le membre: annemiek rembil
|
Ja joh, echt irritant.
Maar goed, gewoon weer volhouden.
09 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
|
😘 (even zodat ik het kan terug vinden, ik sla even niets op)
09 juin 23 par le membre: Dappere-Dodo
|
Oh dat ken ik ook dat vergeten, loop vd keuken naar de kamer en denk dan hoeveel was het ook alweer 😵💫 Hoorde laatst dat dit door Corona kan komen (ligt het een keer niet aan de leeftijd 😜)
09 juin 23 par le membre: PeetjePuk
|
Dikke knuffel zussie 💋❤️.
09 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
|
09 juin 23 par le membre: linkelouitje
|
Dat gatenkaas geheugen is er niet beter op geworden sinds corona🤦♀️🙈🙈
09 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Peetje, heb jij dan ook wel dat als je terug loopt naar waar je eerst stond dat het dan sneller terug komt in je geheugen wat je zou doen???
10 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Maar dat terug lopen en herinneren is oprecht hoe het werkt leafe 😅 Ik zal dat onderzoek eens opzoeken als ik het nog kan vinden. Gaat een hele theorie achter 🤭
10 juin 23 par le membre: Dappere-Dodo
|
Jaaaa, ik geloofde het ook nooit. Maar het werkt echt🙈🙈🙈
10 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Vandaag staat weer keurig in het logboek.
Nou ja....heb nog 500+ calorieën over.
Nog maar even wat verzinnen 🤔🤔.
En anders jammer dan, een dag wat minder zal me ook geen kwaad doen.
Morgen is Marc jarig en zijn verjaardag vieren we wel ( die van Scalle ook). Het gaat een BBQ worden met t avondeten. Gelukkig zijn we geen van allen van het stokbrood. Vlees en groenten.....dat is t.
Maar ja, ook een taartje bij de koffie.
Savonds weegmoment en smorgens nog naar de diëtiste 🙈🙈🙈. Ook zo'n drama. Vorige keer ( 3 april) woog ik bij haar 90.6 ( met kleding, zonder schoenen)....dat weeg ik op t moment thuis in mijn blote perzik niet eens🤦♀️
11 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Oooh 800+ calorieën zelfs.
11 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Zit je onder je bmr? 🥺 Anders lekker zo laten 😘
11 juin 23 par le membre: Dappere-Dodo
|
Ja dan zit ik wel onder mijn BMR
11 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Onder je bmr wil je eigenlijk liever niet. Als het niet lukt, lukt het niet, geen lama overboord.. 😇 Ik zal eens een paar tussendoortjes voor je opzoeken, misschien krijg je er een idee door 😘 Goed zoeken straks in mijn Posts 😘
11 juin 23 par le membre: Dappere-Dodo
|
Mijn BMR is 1580, AMR 2172. Ik heb mijn FS dagtotaal op 1600 calorieën staan. Van die 1600 heb ik na het invullen van mijn 3 hoofdmaaltijden nog 800 calorieën over.
11 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Ik eigenlijk elke dag wel mooi op mijn BMR. 1 dag een keer niet zal geen probleem zijn toch??? Ik plunder op t werk vanmiddag de cherry tomaten plant wel😄,en de rode bessies. Stukkie kaas tijdens het rapporteren vanavond. Ik zal speuren op je profiel 🔎🔎🔎
11 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
|
Ik heb m geplaatst 😘 Maar geen zorgen, een keertje niet halen kan geen kwaad. Moet je alleen niet elke dag doen 🤭
11 juin 23 par le membre: Dappere-Dodo
|
Ik ga kijken!!!!
Oh nee, ik denk dat als ik elke structureel zover onder mijn BMR zou eten ik de tweede, maximaal de derde dag van mijn stokje ga.
Heb nu mijn diner wat verzwaard, ben dan aan 't werk, dus motortje moet goed blijven draaien. En ik zag dat ik mijn halvarine nog was vergeten bij de lunch. Nu zijn dat natuurlijk niet de massa producten. Maar toch. En nu ga ik echt gluren bij jouw tips. Thanks zusje 💋
11 juin 23 par le membre: smootylaatmaar
|