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2446 kcal
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Gras: 72,25g | Prot: 130,28g | Glu: 333,93g.
Petit Déjeuner: Doce de Leite, Pão Caseiro, Parmalat Leite Desnatado, Canela, Nutrata Whey Grego Beijinho, Hortifruti Batata Doce Cozida . Déjeuner: DIA Manga Rosa , Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Banana da Terra, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pernil Assado. Dîner: Sadia Queijo Mussarela, Banana da Terra, Carne de Porco Assada, Óleo de Coco, Mel, Ovo (Inteiro), Cacau Show Bendito Cacau 65%, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Autre: Hortifruti Banana Nanica, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Banana Nanica, Doce de Leite, Hortifruti Abacaxi, Banana da Terra, Suco Detox. plus...
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2255 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Corrida na esteira - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Historique de poids de flaviabenfica
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