Journal de Alex.414, 09 juin 23

Profil de Alex.414 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Впереди 3 выходных и дачно-огородное кардио…
Всем привет ✌️

Voir Calendrier de Régime, 09 juin 2023:

3197 kcal

Gras: 94,87g | Prot: 276,54g | Glu: 306,68g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Viola Йогурт Много Вишни, Банан, Грецкие Орехи. Déjeuner: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом. Dîner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки. Snacks/Autre: Милти Ассорти Сырников, Село Зеленое Молоко 1,5%, Binasport WPC 80. plus...

2748 kcal

Exercice: Musculation - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Я такую фотку выложу в следующие выходные с дачного кардио, офигеешь вообще ;)

13 juin 23 par le membre: Alex.414


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Alex.414

Voir l'Historique Complet

Journal de Alex.414, 09 juin 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Alex.414