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لولا الجبالي
Journal
09 juin 23
Journal de لولا الجبالي, 09 juin 23
Profil de لولا الجبالي
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Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2023:
1018 kcal
Gras: 45,70g | Prot: 86,84g | Glu: 71,52g.
Petit Déjeuner:
فاكهة شمام, جبنة قريش بيضة جبنة قريش بيضة, بيضة مسلوقة.
Déjeuner:
لحم لحم جاموسي مسلوق, جلاش باللحمه المفرومه جلاش باللحمه المفرومه.
Snacks/Autre:
جهينه حليب, زبادي جهينه زبادي, بذور الشيا بذور الشيا, الشوفان.
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1735 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
اسم البرنامج ايه لو سمحتي
09 juin 23 par le membre:
Soso1A
رشاقه
09 juin 23 par le membre:
ندي ك
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Historique de poids de لولا الجبالي
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