|
19:00 🍽 ужин Салат: огурцы, помидоры, кукуруза, мясо индейки и крабовые палочки Карпаччо из мяса птицы Протеиновый батончик Между обедом и ужином на перекус ещё был банан
|
1341 kcal
|
Gras: 42,91g | Prot: 88,68g | Glu: 147,03g.
Petit Déjeuner: Молочный Мир Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареное Яйцо, Милград Творожный Сыр Классический, Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Déjeuner: Индейка Отварная, Шебекинские Витой Рожок. Dîner: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Большая Кружка Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Магнит Банан, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Велес Карпаччо. plus...
|
|
1360 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Что за батончик ? Как на вкус
09 juin 23 par le membre: svetlanatyr0804
|
Батончик глазированный с арахисовой пастой, не слишком сладкий, есть ещё такой же с кокосом - вот он сладкий. Мне нравятся оба, брала в магазине «Семишагофф»🥰
10 juin 23 par le membre: daryyym
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de daryyym
|