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Ela301403
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09 juin 23
Journal de Ela301403, 09 juin 23
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Petite omelette sucrée avec beurre de cacahuète pour le dessert 😋
Voir Calendrier de Régime
, 09 juin 2023:
633 kcal
Gras: 27,48g | Prot: 73,29g | Glu: 15,98g.
Petit Déjeuner:
Senseo Café Classique .
Déjeuner:
Prozis Nutzer Hazelnut, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Yoplait Skyr Nature, Gerlinéa Shirataki de Konjac, U Dés de Poulet.
Dîner:
Prozis Beurre de Cacahuète, Prozis Omelette Nature, Prozis Turkey Breast Marinated, Prozis Omelette.
plus...
1541 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
9 supporteurs
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Commentaires
Tu fais l'omelette puis ajoute à la fin de la cuisson le beurre de cacahuètes ?
10 juin 23 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
Oui omelette avec quelque goutte d’arôme vanille puis une fois cuite je met 10g de beurre de cacahouète sans sucre
10 juin 23 par le membre:
Ela301403
Tu as mis combien d'oeufs ?
10 juin 23 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
C’est de la poudre de blanc d’œuf de chez prozis… mais ça correspond au peu près à deux blanc d’œuf… je digère pas le jaune 😅 ensuite quelque goute d’arôme édulcoré à la vanille aussi de chez prozi
10 juin 23 par le membre:
Ela301403
D'accord, c'est pour cela qu'elle est blanche. Je tenterai mais avec des œufs à l'état brut. 😊
10 juin 23 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
Ça n’en sera que meilleur 😅 et j’aimerai vraiment en manger… tu me dira ce que tu en penses après je peux tellement manger peu de chose qu’un petit truc sucré et gourmand suffit à me faire plaisir …😅🥰
10 juin 23 par le membre:
Ela301403
Je viens de tester. Je n'ai rien mis avec les oeufs à part le beurre de cacahuètes. La prochaine fois, j'ajouterai peut-être une cuillère de miel ou je mettrai plus de beurre de cacahuètes car il manque un petit quelque chose.
11 juin 23 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
Ah oui le miel peut être pas mal aussi ☺️
11 juin 23 par le membre:
Ela301403
Je tenterai aussi avec de la pâte à tartiner. 🤫😉
11 juin 23 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
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