Journal de karo0510, 10 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

791 kcal Gras: 28,53g | Prot: 28,42g | Glu: 108,93g.   Petit Déjeuner: Gerblé Biscuit Sésame Chocolat (1 biscuit), Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Café Expresso. Déjeuner: Pomme, Tarte aux Légumes, Céleri, Aubergine, Alvalle Gazpacho, Auchan Salade Iceberg. Dîner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Light & Free Framboise, Tarte aux Légumes, Blettes, Priméal Fèves, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Autre: Clafoutis aux Cerises. plus...
1821 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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