Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
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124,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 39,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2185 kcal
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Gras: 125,62g | Prot: 185,23g | Glu: 66,77g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Radieschen. Dîner: Türkisches Fladenbrot, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Ja Natürlich Feta, Merkur Griechischer Salat, Hola Serrano Schinken, Merguez. plus...
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4235 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ehrgeiz95
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