Journal de mifariadna, 10 juin 23

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Вес 61.45, сушимся (снова 😅)

Voir Calendrier de Régime, 10 juin 2023:

1695 kcal

Gras: 95,12g | Prot: 163,10g | Glu: 46,26g. Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Тунец. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста, Пятерочка Авокадо, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Dîner: Тыквенные Семечки, Магнит Грейпфрут , Сывороточный Протеин, Оливковое Масло, Минтай, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая. plus...

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Commentaires

Спасибо 💪

10 juin 23 par le membre: mifariadna

Девушка-мечта🔥🔥🔥

11 juin 23 par le membre: Зими

Мифа, ты вернулась!))

11 juin 23 par le membre: Batmanstar

Зими, ❤️

11 juin 23 par le membre: mifariadna

Batmanstar, я незримо присутствовала все это время 😅

11 juin 23 par le membre: mifariadna

Зачем такую форму портить?)) Мне кажется очень очень круто!!

11 juin 23 par le membre: okxa4444

Как можно испортить снижение жировой прослойки?

11 juin 23 par le membre: mifariadna

На сколько калорий сейчас на дефиците кушаете?

11 juin 23 par le membre: Aytalove9

1700

12 juin 23 par le membre: mifariadna

💪а кбжу?

12 juin 23 par le membre: active_lifestyle

155/100/45

12 juin 23 par le membre: mifariadna

👍👍👍

12 juin 23 par le membre: active_lifestyle

Листаю журнал, кайфую и вдохновляюсь💪

17 juil. 23 par le membre: Amira Marina


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