Journal de AngiePie72, 10 juin 23

After 3rd week, 36hr fasting 😎🤙🥰
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2082 kcal Gras: 105,60g | Prot: 159,29g | Glu: 120,42g.   Petit Déjeuner: Mission Zero Net Carbs Original Wraps, HEB Sliced Provolone Cheese, Prasek's Hillje Smokehouse Smoked Pork & Beef Sausage, Great Value Jumbo White Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Coffee. Déjeuner: Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Dole Shredded Lettuce, Roma Tomatoes, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Red Onions. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Frozen Blueberries. Snacks/Autre: Atkins Caramel Nut Chew Bar, Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Beef Jerky , Mike's Hard Lemonade Seltzer , Krave Chili Lime Beef Jerky , Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights. plus...
2075 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Google Fit - 22 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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