Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2023
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1073 kcal
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Gras: 22,60g | Prot: 106,56g | Glu: 108,99g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Агуша Творог Детский Груша, Лазовский Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 1 minute, Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures et 59 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de котсаймон
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