Journal de Jeanette Gouws, 11 juin 23

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Got my scale, picked up weight.
mostly hopefully water retention from not having my chronic medication. Got it yesterday.
Starting my soup week to lose it. starting today, looking forward to see what this week brings ♡

103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg. Reste à parcourir: 38,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2023:

745 kcal

Gras: 13,11g | Prot: 22,19g | Glu: 137,53g. Petit Déjeuner: Future Life Smart Oats. Déjeuner: Livewell Wholewheat Noodles, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle . Snacks/Autre: Oranges , Plain French Toast, Lemon. plus...

Prenant 1,2 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Throw a chicken, green beans and peas and cabbage soup in there

11 juin 23 par le membre: MadenB


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Journal de Jeanette Gouws, 11 juin 23

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