Journal de isadclz, 11 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2023
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1608 kcal Gras: 74,04g | Prot: 121,67g | Glu: 101,64g.   Petit Déjeuner: Manzana, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Brüggen Copos de Avena. Déjeuner: Mercadona Lechuga Iceberg, Milbona Queso Fundido en Lonchas, Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan Thins Integral. Dîner: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Autre: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Yogur Natural. plus...
1633 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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