Journal de buddhamama, 12 juin 23

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100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 67,17g | Prot: 89,26g | Glu: 154,68g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gouda, Kerrygold Butter, Sauerteigbrot, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Déjeuner: Gouda, Kerrygold Butter, Sauerteigbrot, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat. Dîner: Merci Finest Selection, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Sauerteigbrot, Alnatura Vollkorn Farfalle , Gefrorene Kirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Karotten. plus...
2508 kcal Exercice: Ménage - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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