Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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807 kcal
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Gras: 35,69g | Prot: 83,12g | Glu: 34,96g.
Petit Déjeuner: Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Scrambled Egg, Bokomo Provita Wholewheat. Déjeuner: Chicken Breast, Baby Corn, Mini Cucumbers, Mange Tout Peas, Sweet Red Peppers, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Dîner: Minced Garlic, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Baby Marrows, Woolworths Chicken Mince. Snacks/Autre: Droewors, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Freshpak Rooibos. plus...
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1501 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Cuisiner - 2 heures, Garmin - 14 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom of a lil princess
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