Journal de Lost68, 12 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023

86 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2023:

1301 kcal

Gras: 98,18g | Prot: 77,17g | Glu: 26,54g. Petit Déjeuner: Alpro Soya Original, Slagroom. Déjeuner: Campina Volle Milde Kwark Naturel. Dîner: Jumbo Hamburger Rund & Varken. Snacks/Autre: Jumbo Jonge Kaas 48+, AH Watermeloen Gesneden. plus...

2470 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

😘

12 juin 23 par le membre: Yoo69


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