Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1395 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 117,99g | Glu: 123,54g.
Encas: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Petit Déjeuner: Chop't Avocado, Great Value Garlic Powder, Black Pepper, Salt, Metabolic Living Super Protein, Water, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Spinach, Egg White, Strawberries. Déjeuner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, El Ranchero Tortilla Chips , Kraft Miracle Whip Light Dressing, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, Oscar Mayer Natural Honey Uncured Ham. Dîner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Red Onions, Cucumber (Peeled) , Lettuce, Great Value Medium Cheddar Cheese, Air Fryer French Fries, oscar mayer Bacon, Chop't Avocado , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Autre: Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, 3 mile walk with Oso - 1 heure. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de crod8755
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