Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2015
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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983 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 66,24g | Glu: 17,91g.
Petit Déjeuner: Qualitá Nozes sem Casca, La Violetera Azeitonas Verdes, Cafezinho, Tirol Nata. Déjeuner: Presunto Picado, Tirolez Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Nata, Ovo, Ducoco Coco Ralado Desidratado. plus...
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2048 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Vélo d'appartement - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de carumil
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