Journal de amahamsli, 12 juin 23

Profil de amahamsli | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ужин 500 ккал 🥦 совсем у нас последнюю неделю не получается добрать даже до нормы дефицита 🤦🏽‍♀️ ваще не лезет

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2023:

1582 kcal

Gras: 69,83g | Prot: 100,50g | Glu: 140,21g. Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Голубика, Черешня, Жареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Dîner: Крем-суп из шампиньонов 🍲, ВкусВилл Масло Гхи, Булгур, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Брокколи, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём, Персики. plus...