Journal de mpvt, 13 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2023
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 53,87g | Prot: 73,43g | Glu: 218,91g.   Petit Déjeuner: Urap, Ayam Goreng, Nasi Putih, Melon. Déjeuner: Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry, Simba Choco Chips Strawberry, Sunpride Pisang Single, Quaker Oat. Dîner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Autre: Sunpride Pisang Single, Jeruk. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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