Journal de speak76, 08 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2015
119,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 24,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3307 kcal Gras: 153,95g | Prot: 148,45g | Glu: 347,97g.   Petit Déjeuner: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Biotrend Bio Joghurt Pur, Süßkirschen. Déjeuner: Fruchtsalat, Magnum Pink. Dîner: Ei, Weißes Mehl, Frischkäse, Räucherlachs, Entrecote, Grafschafter Karamell, Walnüsse, Milfina Schlagsahne. plus...
3902 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 6 heures. plus...
Perdant 3,7 kg par Semaine



     
 

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