Journal de Mme Nour, 13 juin 23

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332 kcal

Voir Calendrier de Régime, 13 juin 2023:

1024 kcal

Gras: 46,15g | Prot: 51,08g | Glu: 93,85g. Petit Déjeuner: Regalo Biscuits Digestive Fourré A la Crème Lait, Palmary Kool Winners (DARK) , Oeuf Dur. Déjeuner: Macaroni, Blanc de Dinde. Dîner: crème fraîche crème fraîche , Macaroni, Laitue, Huile d'Olive, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Oeuf Dur. plus...

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Commentaires

peut-tu m'expliqué comment tu as calculé 325kcal avec ces 2 galettes en chocolats??

13 juin 23 par le membre: angedenuie

Tu va sur l'emballage du paquet du biscuit là tu a la valeurs énergétique de 100g, après tu peux savoir la valeur d'une portion de biscuit par rapport son poids, on pourra t'expliquer ça sur notre groupe facebook : fatsecret Algérie

14 juin 23 par le membre: Mme Nour


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