Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2023
|
124,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 30 kg.
Reste à parcourir: 44,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 58,82g | Prot: 90,50g | Glu: 112,38g.
Petit Déjeuner: Абрикос, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча, Здравник Цикорий Растворимый, Салат Овощной со Сметаной, Яичница. Déjeuner: Здравник Цикорий Растворимый, Капуста Тушеная с Мясом. Dîner: Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. plus...
|
|
3315 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
Commentaires
Поздравляю вас, скинули еще десяточку 👍
16 juin 23 par le membre: Zaraza79
|
20 juin 23 par le membre: Takiza29
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Takiza29
|