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Dinner Day 7 361 Kal
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1281 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 44,22g | Glu: 184,45g.
Petit Déjeuner: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Papeda. Déjeuner: Ikan Kembung, So Good Chicken Karage, Toge Goreng, Nasi Putih. Dîner: So Good Chicken Karage, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pepaya, Kanzler Beef Cocktail Sausage, Sawi Putih, SuperIndo Kerupuk Seblak, Semangka, Tape Singkong. plus...
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2179 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, Cardio - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Septianti novitanasri
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