|
Peso 62,8
Medidas
Espalda: 81
Cintura altura ombligo: 77
Glúteos: 94
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 81,92g | Prot: 95,67g | Glu: 81,14g.
Petit Déjeuner: Pan Integral, Tomates, Lidl Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas. Déjeuner: Atún Fresco, Kikkoman Salsa de Soja, Aguacate, Hacendado Zanahoria, Pepino, Arroz Blanco. Dîner: Cebollas, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Lidl Albóndigas de Cerdo. Snacks/Autre: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|