|
Не первый раз слышу вот такую дичь, что во время тренировки ,жир начинает гореть только через 20 мин., после того как тело нагреется или как там.... 🤔
Кто это придумывает?😬
У меня кровь закипает от такой глупости 🤬
Сейчас столько информации в интернете, время образованных и соображающих.
Люди вы чего?!
Калории сжигаются даже в состоянии покоя, даже когда вы спите. Ведь энергия организму нужна чтоб этот самый организм функционировал. Для того чтобы переварить еду и направить макро и микронутриенты во все органы нужна энергия.
А первые 20 мин пока человек тягает железо, интересно, организм что делает?🤔
|
1398 kcal
|
Gras: 72,32g | Prot: 92,46g | Glu: 99,03g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Чабан Сыр «Российский Молодой», Яичный Желток, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Чабан Сыр «Российский Молодой», Сметана Домашняя, Свекла Вареная, Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Майонез, Свекла Вареная, Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин, Клубника. plus...
|
|