S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Griff78
Journal
13 juin 23
Journal de Griff78, 13 juin 23
Profil de Griff78
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 13 juin 2023:
1809 kcal
Gras: 84,66g | Prot: 104,89g | Glu: 169,92g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Satsuma, Bananas , Apples .
Déjeuner:
Flat White, Tesco Peppered Scottish Smoked Mackerel Fillets, Tomatoes, Tesco Medium Avocado, Scrambled Egg .
Dîner:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Finest Sirloin Steak.
Snacks/Autre:
Tea with Milk and Sugar, Tesco Honeydew Melon, Red Raspberries, Honey Roasted Cashew Nuts, Wall's Mini Calippo.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Doing a great job with the new eating plan, Griff
13 juin 23 par le membre:
Anne_145
1st time I’ve tried really, cut out snacks before but I definitely missed a slice of Warburtons to clean the plate though 😂
13 juin 23 par le membre:
Griff78
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Griff78
Voir l'Historique Complet