Journal de 수다숭이, 14 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4038 kcal Gras: 142,78g | Prot: 172,92g | Glu: 515,32g.   Petit Déjeuner: 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 노브랜드 매콤 볶음라면. Collation: 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 천일냉동 만능버터요리밥. Dîner: CU 고대1905 크림파이 초코&블루베리, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 노브랜드 다크초콜릿. Snacks/Autre: 리얼프라이스 당무첨가 플레인요거트, 쿠캣 치즈라구파스타, 편스토랑 햄에그파인애플번샌드위치. plus...
3764 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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