Journal de mparashchuk89, 14 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
89 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2455 kcal Gras: 61,90g | Prot: 176,92g | Glu: 304,87g.   Petit Déjeuner: Звенигора Сыр Фигура 27%, Алан Дрогобицька, Хумус, Favita Сыр Фета, БКК Лаваш Армянский, Банан, Галичина Молоко 1%, Zlakovo Corn Flakes. Déjeuner: Банан, Голубика, Звенигора Творог Нежирный . Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), Премія Джем Абрикосовий, Звенигора Творог Нежирный , Голубика. Snacks/Autre: Селянське Молоко 2,5%, Ristora Горячий Шоколад, Amix Протеиновый Батончик Tigger. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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