Journal de dr_semenova, 14 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2173 kcal Gras: 86,25g | Prot: 125,65g | Glu: 198,11g.   Petit Déjeuner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники обезжирены. Déjeuner: Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Куриное филе с помидорами и сыром, Макароны отварные. Dîner: Медовик, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Ип Галстян Лаваш Армянский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крабовый салат. Snacks/Autre: Каждый День Цветочный Мед, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Помидоры, Огурец (с Кожурой), SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Груша Конференс. plus...
1625 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.