Journal de Duducsilva, 14 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2023
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2811 kcal Gras: 64,64g | Prot: 155,70g | Glu: 410,68g.   Petit Déjeuner: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Peras, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maçãs Fuji, Danone Iogurte Natural Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: Manteiga de Amendoim, Milho Verde, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Faixa Azul Queijo Parmesao, Molico Leite Desnatado em Pó, Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Manteiga de Amendoim, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Lombo Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Autre: Tatitânia Doce de Leite, Oreo Oreo (4), Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata, Marilan Lev Magic Toast . plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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