Journal de ceronova, 14 juin 23

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Akşam yemeği

2 adet tavuk pirzola(derisiz)
150 gr ıspanak

420 kalori 🔒✅

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2023:

1136 kcal

Gras: 51,07g | Prot: 59,14g | Glu: 115,53g. Petit Déjeuner: Dr. Pan Rice Cream Chocolate, Muz. Déjeuner: İrmik Helvası, Biber Dolması, Ezogelin Çorbası. Dîner: Izgara Tavuk, Ispanak Yemeği. Snacks/Autre: Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Eti Karam Bitter. plus...

38 supporteurs Encourager

Commentaires

Merhaba uygulamayı yeni kullanmaya başladım yardımcı olma şansınız var mı ?

14 juin 23 par le membre: Alper.korkmaz25


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