Journal de gnay_meliss, 15 juin 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023

58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juin 2023:

642 kcal

Gras: 25,63g | Prot: 35,44g | Glu: 66,93g. Petit Déjeuner: Leblebi, Burch Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Muz. Déjeuner: Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Tereyağı, TekSüt Kahvaltı Peyniri , Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Autre: Yeşil Erik. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

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Commentaires

Tebrikler ☺️

14 juin 23 par le membre: King Of Pain


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