Journal de J_Key, 15 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 79,52g | Prot: 85,07g | Glu: 173,72g.   Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Перекресток Хлеб Кукурузный, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Руккола, Якобс Якобс Латте Карамель, Пить Кофе Шакшука. Déjeuner: Bizim Tarla Айвар, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Dîner: Руккола, Сыр Гауда, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Bizim Tarla Айвар. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Дело в Сливках Мороженое Пломбир Фисташка. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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